tà bǎn wǔ · ㄊㄚˋ ㄅㄢˇ ㄨˇ · 更新 2026-07-15 18:15:57
踏板舞为糅合舞蹈动作的带氧运动一种。运动者使用一块约3呎阔，1呎长的踏板，配合节奏感重的音乐，在踏板上及其周围的空间作出踏步、旋转等组合动作。