pān dēng xùn liàn · ㄆㄢ ㄉㄥ ㄒㄩㄣˋ ㄌㄧㄢˋ · 更新 2026-07-11 21:28:38
《攀登训练》是2005年北京水利水电出版社出版的图书，作者是（美）索利斯。本书侧重于营养和时效训练方法，对于十几岁的少年到八十几岁的老翁这样普通的人群都有所帮助。