qiáo mài yá zāi péi · ㄑㄧㄠˊ ㄇㄞˋ ㄧㄚˊ ㄗㄞ ㄆㄟˊ · 更新 2026-07-10 05:43:27
选充实饱满、无虫蛀、新鲜、发芽率高的荞麦种子，在太阳下晒1天，用清水浸泡24小时，淘去瘪籽和杂质。